VOV.VN - Rau lang là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Dễ trồng, dễ chế biến, giá thành rẻ, nhưng ít ...

Rau lang là thực phẩm dân dã, giá thành rẻ, giàu dinh dưỡng nhưng có một số lưu ý khi sử dụng. Với hàm lượng chất xơ cao, giàu vitamin A, C, B6 và các chất chống oxy hóa, rau lang không chỉ giúp cải ...

Nếu không có việc gì làm ở nhà, bạn có thể thử trồng một số loại rau ở nhà. Có những loại rau thực sự rất dễ trồng, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tự trồng rau giúp làm giảm tần suất mua hàng ...

Rau lang - một bộ phận của cây khoai lang, chứa hàm lượng polyphenol, flavonoid, carotenoids cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống oxy hóa, chống ung thư, điều hòa miễn dịch, kháng viêm.

Rau lang chứa một lượng lớn chất xơ giúp thúc đẩy nhu động ruột, làm mềm phân và ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Vị ngọt, tính mát của rau lang giúp nhuận tràng và tốt cho tiêu hóa. Rau lang cũng chứa ...