Las ruedas abdominales son perfectas para entrenar todo el cuerpo, perder peso y ejercitar la resistencia. Además, son ...

Si ya conoces los entrenamientos de Miguel Lordán seguro que te has dado cuenta de que son de todo menos aburridos. Más conocido en redes por @mltrainer, Lordán es uno de los entrenadores más sonados ...

No vamos a negar que una de las tareas 'fitness' más pendientes a nivel mundial es conseguir un vientre definido y, a poder ser, una generosa ración de abdominales. Abdominales con los que María Pombo ...