Si estás en este campo, los ejercicios de salto pueden ser un punto de entrada accesible. Movold recomendó hacer una serie de tres ejercicios de salto diferentes —que los atletas de pista ...

Ejercicios de desplazamientos ... Concepto y formas de trabajar Carreras de velocidad, salto largo y lanzamiento de bala. Cualidades físico-motrices implicadas, técnica y reglamento.

Los dos eslovenos reinaron en casa en una prueba absolutamente espectacular. Ambos mandaron en el primer salto con 233.3 y 229.7, y confirmaron su dominio en el segundo, en el que Lanisek supo ...

El secreto de la sentadilla: cómo este ejercicio simple mejora la salud a largo plazo y cómo perfeccionarlo El secreto de la sentadilla: cómo este ejercicio simple mejora la salud a largo plazo ...

En total haremos tres bloques y 9 ejercicios a lo largo de 21 minutos ... concretamente en Albacete. De ahí dio el salto a medios de ámbito nacional tras un enriquecedor paso por una maravillosa ...

A lo largo del segundo trimestre ... ella misma propone sustituirlos por squat thrusts, un ejercicio de bajo impacto que elimina el salto y el push-up, pero sigue siendo completo y accesible.

La deportista nacional no pudo clasificar a la final del salto largo. Mautino cerró su participación con un salto de 5.80 metros y su mejor marca en la competencia fue 6.15m, muy lejos de su ...

Este miércoles, Paola Mautino obtuvo la presea dorada en salto largo. Con su puntuación la prueba, nuestra atleta batió el récord nacional al marcar 6.66 metros. Ayer, Inés Melchor ganó el ...