Era una visión hipnótica, de esas que te atrapan en medio de la prisa y no puedes continuar tu camino. Era la primera vez que veía un grupo de personas en un parque haciendo una especie de danza muy ...

Es tan suave y sus movimientos tan delicados que uno no diría que está entrenando la fuerza o haciendo el más mínimo esfuerzo que nos ponga a sudar. Y sin embargo, el Tai Chi tiene una lista larga de ...

Las artes marciales chinas pueden parecernos lejanas en espacio y tiempo, pero practicarlas puede ser muy beneficioso para nuestra salud. El Tai Chi Chuan en particular es recomendado por la Escuela ...

Quienes practican esta disciplina la consideran una “meditación en movimiento”. Los médicos, en cambio, hablan de “medicación en movimiento”, porque combina un entrenamiento de bajo impacto, ...

Más que una moda: el Tai Chi Chuan como estilo de vida. Un experto detalla sus verdaderos beneficios para la salud y el equilibrio. En la era de la recompensa inmediata, aparecen }a cada minuto en ...

En este sentido, tenemos ante nosotros una actividad milenaria que se puede integrar perfectamente en el currículum de Educación Física y que, además, trabaja la mente y el espíritu. Ser conscientes ...

Background: The duration and vigour of physical exercise are widely considered to be critical elements that may positively or negatively affect physical health and immune response. Objectives: To ...

MadridSi eres de los que le gusta pasear por parques seguro que en algún momento has visto a un grupo de gente practicar Tai Chi; si, por el contrario, eres todo un cinéfilo, también habrás visto ...