"Se toma café logo depois de acordar, estará a acumular cafeína em cima de um nível já alto de cortisol, o que pode aumentar o nervosismo e reduzir o efeito da cafeína", revela Raj Dasgupta ao Today.

Em algumas culturas, o café é visto como um 'digestivo' — mas pesquisas sugerem que ele pode interferir na forma como o corpo ...

No Tayayá Aqua Resort, o buffet matinal valoriza a saúde, o sabor e o tempo desacelerado — um ritual diário que alimenta o ...

Estes hábitos saudáveis ​​​​pela manhã vão ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue em equilíbrio. Veja o que fazer e o ...

Em Santos-O-Velho, a chef da Vida de Tasca deu vida a mais um espaço típico que corria o risco de desaparecer. O menu é ...

O hábito de mexer no celular ao acordar parece inofensivo, mas pode ter efeitos bem negativos. Que tal substituí-lo por ...

“O melhor horário para tomar café é do meio ao final da manhã, geralmente entre 9h30 e 11h30”, começa por dizer Raj Dasgupta, médico do sono. “O café a meio da manhã é melhor do ponto de vista ...

O café é um dos estimulantes naturais mais consumidos no mundo e também um aliado poderoso para quem pratica atividade física ...

Esse bolo ficou incrível e usa um ingrediente que todo mundo joga fora! Já envia esse vídeo para quem vai fazer essa receita ...

Vem de uma simples garagem a cura para todos os males. Imagine o portão de uma casa aberto, uma mesinha de madeira cheia de ...

Tinta natural com 4 ingredientes reverte cabelos brancos e hidrata os fios. Aprenda agora esta solução caseira poderosa ...