"Se toma café logo depois de acordar, estará a acumular cafeína em cima de um nível já alto de cortisol, o que pode aumentar o nervosismo e reduzir o efeito da cafeína", revela Raj Dasgupta ao Today.

No Tayayá Aqua Resort, o buffet matinal valoriza a saúde, o sabor e o tempo desacelerado — um ritual diário que alimenta o ...

Se você já ouviu falar que tomar café durante ou logo após as refeições pode ser uma má ideia, pode ter um fundo de verdade ...

Compare opções de cafeteiras elétricas programáveis para quem quer se mimar e não se preocupar em fazer café; de marcas como ...

Estes hábitos saudáveis ​​​​pela manhã vão ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue em equilíbrio. Veja o que fazer e o ...

Em Santos-O-Velho, a chef da Vida de Tasca deu vida a mais um espaço típico que corria o risco de desaparecer. O menu é ...

O hábito de mexer no celular ao acordar parece inofensivo, mas pode ter efeitos bem negativos. Que tal substituí-lo por ...

“O melhor horário para tomar café é do meio ao final da manhã, geralmente entre 9h30 e 11h30”, começa por dizer Raj Dasgupta, médico do sono. “O café a meio da manhã é melhor do ponto de vista ...

Estudos recentes indicam que o consumo moderado de café está associado a um menor risco de doenças cardíacas, como infarto e ...

O café é um dos estimulantes naturais mais consumidos no mundo e também um aliado poderoso para quem pratica atividade física ...

Não é porque é mais fácil fazer na cafeteira que você deve deixar de testar truques para aprimorar ainda mais o sabor da ...