Esta versão de rolo de carne é ideal para quem deseja manter uma alimentação saudável, sem abrir mão do prazer. A receita é da autoria da nutricionista Lilian Barros e foi partilhada na rede social In ...

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Prato Principal: Para um almoço ou jantar mais sofisticado, essa receita será sublime, pernil de cordeiro com mel e alecrim.

O consumo adequado de proteínas desempenha um papel importante no ganho de massa muscular devido à sua função na reparação e ...

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Além de ser delicioso e refinado, o risoto é um prato totalmente versátil, que vai bem com uma série de ingredientes diferentes e permite explorar diversas possibilidades. É o caso, por exemplo, desta ...