Các loại hạt thường có hàm lượng magiê cao hơn so với thực phẩm khác, tham gia vào quá trình sản xuất năng lượng, điều chỉnh ...

Công nghệ này có tiềm năng hỗ trợ môi trường sống dưới nước cũng như phát triển các hệ thống lọc không khí tiên tiến.

Tăng cường các món chứa nhiều chất chống oxy hóa như cà chua, cà rốt, chocolate đen trong chế độ ăn hàng ngày hỗ trợ bảo vệ làn da khỏi tác nhân gây lão hóa.

Những loại rau quen thuộc dưới đây ít nhiễm dư lượng thuốc trừ sâu mà lại có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Các bà nội trợ ...

VOV.VN - Bí ngô được xem là loại thực phẩm đa năng có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Đặc biệt loại quả này chứa ...

Người tiểu đường nhịn ăn gián đoạn có thể giúp cải thiện khả năng phục hồi tế bào và chống oxy hóa song phương pháp này cũng ...

Nước lọc vẫn nên chiếm phần lớn lượng chất lỏng bạn tiêu thụ mỗi ngày, nhưng việc thêm các loại đồ uống khác có thể khiến ...

Ăn một quả lựu mỗi ngày mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe bởi hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin và chất xơ có trong đó. Sau đây là những thay đổi về sức khỏe tổng thể khi bạn ăn một ...

Rong biển chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ như fucoidan, fucoxanthin, carotenoid,... Các chất chống oxy hóa này giúp bảo ...

GĐXH - Rau mầm đậu xanh trở thành món rau quen thuộc được sử dụng nhiều và đây cũng là một trong những nguồn dinh dưỡng tốt.