TEMPO.CO, Jakarta - Tidur merupakan salah satu kebutuhan esensial bagi tubuh. Dengan tidur yang cukup, tubuh lebih mudah rileks dan mendapatkan energi penuh setelah beraktivitas seharian. Lebih dari ...

TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa jenis kerutan tidak dapat dihindari. Beberapa kebiasaan yang bisa memperparah kerutan dari waktu ke waktu, seperti terus-menerus menatap ponsel dan layar Anda, melewatkan ...

Orang yang memiliki mata sensitif umumnya tidak memiliki mata yang kuat. Banyak ahli merekomendasikan penggunaan penutup mata untuk melindungi mata sensitif. Dengan menggunakan penutup mata, membuat ...

Ilustrasi seseorang mengenakan masker kain penutup mata saat tidur (ANTARA/Pexels/ Polina Kovaleva) Jakarta (ANTARA) - Mengenakan masker kain penutup mata yang setiap malam tanpa dicuci dapat membuat ...

JawaPos.com – Terkena cahaya sebelum tidur dapat mengganggu sinyal tidur alami pada tubuh. Paparan cahaya buatan sebelum tidur menekan melatonin, yaitu hormone pemicu tidur pada tubuh. Kurangnya ...