Avec l'âge, l'équilibre et la proprioception diminuent. Et si le "Pilates des pieds" était la solution ? Ces mouvements ...

Transformer un escalier du quotidien en outil de renforcement musculaire, c’est possible. Cet exercice accessible mise sur ...

A decade ago, at age 55, Don Lewis suffered a stroke in his sleep. When he woke up, he couldn’t move his left arm or leg. Lewis’ neighbor realized his truck hadn’t moved in two days and called 911 for ...

Have you ever stumbled on uneven ground (or even ground) but somehow caught yourself before you fell? That’s proprioception, your body’s built-in GPS. It’s your body’s ability to sense where it is in ...

Victime d'un violent tacle par-derrière de Luis Diaz juste avant la mi-temps, Achraf Hakimi a quitté le terrain en pleurs lors de PSG - Bayern Munich, ce mardi. À un mois et demi de la CAN, ...

L’image est impressionnante. Glaçante ! Et laisse imaginer l’ampleur du choc. Dimanche soir, Lucas Digne a publié sur son compte Instagram une story avec la photo de sa cheville gauche. Une cheville ...

Vous en avez assez de vous tordre la cheville au moindre faux pas, ou d’entendre ce « clac » sournois dès que vous descendez le trottoir ? L’entorse n’est pas réservée aux sportifs du dimanche : au ...

Le Bayern Munich a perdu Jamal Musiala juste avant la pause du quart de finale de la Coupe du monde des clubs face au PSG ce samedi à Atlanta. La cheville du joueur allemand a méchamment tourné après ...

Vainqueure magnifique de Paris-Roubaix samedi, un exploit inédit pour le cyclisme féminin français, Pauline Ferrand-Prévot a posté quelques heures après son triomphe une photo de sa cheville... bien ...

1 School of Physiotherapy, Faculty of Health Sciences, University of Sydney, Sydney, NSW, Australia Correspondence to: M de Noronha School of Physiotherapy, University of Sydney, PO Box 170, Lidcombe, ...

This sixth sense helps you stay balanced and injury free, especially as you age. This sixth sense helps you stay balanced and injury free, especially as you age. Credit... Supported by By Connie Chang ...

Working these proprioception exercises into your workout routine may help improve your balance and athletic performance and reduce your risk of injury and falls. Proprioception, also known as ...