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Doctor Arthur Brooks, catedrático de Harvard: “¿Qué tipo de ejercicio es mejor para sr feliz?
El experto asegura que, más allá de los beneficios físicos, el ejercicio físico es un elemento indispensable para el ...
Décadas de investigación han establecido que el movimiento tiene un efecto positivo en la salud mental y que puede cambiar la ...
Charlamos con Giulia Valle, contrabajista, compositora y autora del libro 'Cerebro en equipo'. ¿Cómo podemos utilizar el ...
El Poder Transformador del Ejercicio en la Salud Mental: ¿Puede Cambiar Tu Vida? El ejercicio regular no solo es clave para el bienestar físico; también es u ...
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El doctor explicaba en 'La Tarde' todo sobre la ansiedad: cuáles son los síntomas, cómo identificarla, y que hacer para poder ...
Los temblores en las manos son uno de los problemas más comunes en los adultos mayores, algo que ocurre por el estrés, la ...
La ansiedad, aunque es natural, puede provocar insomnio y afectar la salud, por eso aquí te compartimos algunas ...
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El neurólogo explica por qué la falta de concentración y los olvidos cotidianos pueden estar relacionados con el estrés y ...
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