Sinus congestion doesn’t have a one-size-fits-all treatment. You can try massage or antihistamines. Find other suggestions ...

People who suffer from chronic sinus infections know the warning signs when one might be coming on. Doctors at Baylor College of Medicine say that is a good time to try preventative measures, such as ...

Usa el lavado nasal 1 o 2 veces al día para obtener los mejores resultados. Vapor Ya sea que venga de una ducha caliente o de una taza de té caliente, el vapor te ayudará a diluir la mucosidad ...

Además, puede ayudar a hidratar y humectar la nariz. Consejos importantes al hacer el lavado nasal Inclina un poco la cabeza hacia la izquierda para evitar que la solución se dirija a tu ...

De hecho, recomienda realizar un lavado nasal al llegar a casa, sobre todo después de haber estado al aire libre. Eso sí, es fundamental utilizar siempre agua esterilizada o suero fisiológico ...