Ski de fond classique : Toutes les techniques et les vidéos pour progresser
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Sasha nous présente aujourd'hui comment exécuter une double poussée en ski de fond classique ⛷ La double poussée est une technique fondamentale qui requiert coordination, équilibre et synchronisation entre les mouvements des bras et des jambes pour obtenir une propulsion efficace et une glisse fluide. Elle est souvent utilisée sur des terrains plats ou descendants, où la technique de pas alternatif peut être moins efficace. --- #nordicski #skidefond #skinordique #skiclassique #limoilou #mathieup
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Faites-vous partie des gens qui se sont mis au ski de fond cette année? Quel équipement choisir pour le style classique ou le pas de patin? Notre journaliste Michaël Roy et l’athlète olympique en biathlon Jean-Philippe Le Guellec vous accompagnent pour que vos débuts dans le sport se fassent de la bonne façon. À vos skis ❄ ⬇ | Radio-Canada Sports
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Classic Cross-Country Skiing: The Alternative Stroke - with Sasha Masson
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